12 de agosto de 2011

Reseña Historica de Gimnasia Ritmica Deportiva...

La gimnasia rítmica es un deporte que combina la gimnasia y la danza con el uso artístico y la habilidad de los aparatos de mano. El concepto de la gimnasia rítmica ha existido desde la década de 1800, pero se ha convertido en un deporte completo olímpico de pleno derecho desde la concepción.
oficial reconocido por primera vez como gimnasia moderna en 1961, más tarde se convirtió y se quedó conocida como la gimnasia rítmica. El primer Campeonato Mundial para el deporte se celebró en 1963, pero no fue añadido a las competiciones olímpicas hasta el año 1984 como un deporte individual. En los Juegos Olímpicos de 1996, un grupo de categoría de la competición ha sido añadido a la gimnasia rítmica. A partir de 2007, la gimnasia rítmica sigue siendo un deporte en el que participan principalmente mujeres, pero algunos países han desarrollado un varón basada en el interés deporte. Ya sea actuando como un individuo o un grupo, los gimnastas deben emplear el uso de uno o más aparatos de mano, celebrada utilizado en el deporte. Estos incluyen palos, bolas, aros, cintas, cuerdas y redes. Los competidores se combinan diversos elementos de la gimnasia y la danza y al mismo tiempo la manipulación de un aparato. En la gimnasia rítmica, se anotó la competencia basada en un sistema de puntuación de veinte puntos. El sistema de puntuación ha cambiado desde su creación inicial, que comenzó como un punto de diez sistema de puntuación muy similar a la gimnasia artística. Aunque el sistema de puntuación es siempre sujeto a cambios a discreción de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), el organismo rector internacional de este deporte, se adaptó el sistema de puntuación de veinte puntos en 2005. Los valores de primaria en el sistema de puntuación se basa en tres elementos de la rutina-técnicas, artísticas, y la ejecución. Durante la competición, una gimnasta rítmica puede realizar cualquier combinación de movimientos de baile con la gimnasia, sino que se les califica, no sólo sobre la ejecución de movimientos específicos, sino también su capacidad para manejar su aparato y que su creativa y artística expresión. Por lo tanto, como con otros deportes competitivos que utilizan la música como el patinaje artístico, sus rutinas deben ser cuidadosamente planificada y practicado un número indefinido de veces. Al igual que los gimnastas competitivo, los participantes en la gimnasia rítmica típicamente comienzan a una edad temprana. Muchos iniciarse en este deporte después de ser presentado a la gimnasia, sino que también puede desarrollar un interés por la danza.
Las tres competiciones principales de la gimnasia rítmica son Grand-Prix de Torneos, los Campeonatos del Mundo y los Juegos Olímpicos

6 de agosto de 2011

Los 5 Aparatos de Gimnasia Ritmica.

En gimnasia rítmica se compite de modo Individual y por equipos, con diferentes modalidades: Manos libres / Aro/ Cuerda / Pelota / Cinta / Mazas segun el torneo sea intercontinental, internacional o nacional ...en general es para conjuntos dos series una con un solo aparato y otra con dos aparatos en individual tambien se compite con dos series una con manos libres y una con un aparato esto lo determina la Federacion Internacional de Gimnasia para torneos intercontinentales,olimpiadas y la Federacion de cada continente determina el uso de que aparatos segun el continente,pais por categorias..durante cuatro años se compite con los aparatos designados.


MAZAS

Las mazas tienen forma de botella.
Su longitud es de 40 a 60 cm y su
peso de150 gr como mínimo. 
Elementos Fundamentales: balanceos,
circunducciones (círculos completos),
molinos, lanzamientos, etc. Es uno
de los aparatos más difíciles porque
hay que utilizar por igual ambas
manos



ARO

Su diámetro interior debe ser de 80
a 90 cm y su peso, 300 gr min. 
Fueron utilizados por primera
vez en una exhibición en los Juegos Olimpicos 
de 1936 como símbolo de los aros
olímpicos. Con el aro se realizan
rotaciones, rodamientos por el
cuerpo, lanzamientos, saltos,salticados,rodamientos por el suelo,rotaciones sobre su eje.




CINTA

Su longitud es de 6 m. Es
el aparato más estético pero también
el más traidor ya que puede
enredarse o perder el trazado con
facilidad. El elemento fundamental de este aparato son los balanceos,cincunducciones,lanzamientos y serpentinas. El elemento corporal obligatorio son las ondas y equilibrios.





PELOTA
Su radio es de 18 a 20 cm y su
peso de 400 gr como mímimo. 
Los  piques son elementos propios de este
aparato que exige movimientos
corporales muy amplios. Su elemento corporal obligatorio son las flexibilidades y ondas.Es uno de los aparatos mas bellos ya que resalta la amplitud en todo los movimientos,los lanzamientos y recepciones
  fuera del campo visual.
Los rodamientos por todo el cuerpo y partes
son otro grupo de elementos básico.Es el elemento que realza la expresividad de la gimnasta.





CUERDA

La longitud varía en relación con la
estatura de la gimnasta, debe llegar doblada en su mitad a la cadera.
Su manejo requiere velocidad, la coordinacion
  es elemental. Los saltos son su elemento corporal obligatorio

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